Denní rozvrh

   Vždy jsem věděl, že chci opustit hranice České Republiky. Rozšířit si obzory a pozorovat jak věci v jiných zemích plynou. Tento "sen" se stal realitou. Se svou přítelkyní žiji již 5 měsíců v Londýně, pracujeme jako Au Pair v jedné z londýnských rodin. Je báječné poznat novou rodinu, poznat jak věci fungují mimo můj rodinný kruh a jak moc jsou věci zde odlišné/stejné. Staráme se o dvě děti, což zahrnuje samozřejmě i úklid domácnosti. Občas si také přivyděláváme prací pro někoho jiného.

   Ovšem není to jen Londýn, ve kterém plánujeme zůstat. Ještě jeden rok chceme zůstat zde, a poté bychom rádi pracovali alespoň půl roku ve Skotsku, užili si krásnou krajinu a naučili se opět něčemu novému.

   Ale asi si říkáte, o čem vlastně pojednává tento článek.

   

Chtěl jsem se s Vámi podělit o rozvrh mého dne, který hodlám začít dodržovat. V poslední době byl můj čas neplánovaný a já jsem tak ztratil spousty času jen kvůli neorganizovanosti. Zjistil jsem, že mám mnohem více času, než jsem předpokládal. Spousta lidí se vymlouvá, že nemá čas na praktikování jakýchkoliv technik, ale stačí vstát i o půl hodiny dříve a hned bude Váš den produktivnější. Za zkoušku nic nedáte, věřte mi...

   Jak jsem se již zmiňoval, vycházím ze tří knih - Mnich, který prodal své ferrari, Čtyři dohody, Učení dona Juana. V mnohém se tyto knihy podobají, doplňují. Buď je to univerzální pravda, nebo stejná marketingová osnova. Ať je to jak chce, pro začátek jsem tímto inspirován. 

   Toto je jen rozvrh, v dalších článcích vše rozepíši. A přidám stručný výtah z knih.

Píle - Soucítění - Pokora - Trpělivost - Poctivost - Odvaha

Rozvrh

4:00 - 6:00            Mantry + prohlubování dechu + tajemství jezera + srdce růže + meditace
6:00 - 7:15             Yoga + snídaně + čas s láskou
7:15 - 8:45             Děti
8:45 - 10:00          Úklid + svačina
10:00 - 15:20        Práce + volný čas + kreativní chvíle + chvíle na blog + péče o tělo + mantry                                                                            + prohlubování dechu + hudba + procházka + čas s láskou + oběd + posilování
15:20 - 19:30        Děti + svačina + večeře
19:30 - 21:00        Běh - rituál samoty
21:00 - 22:00        Péče o tělo + čtení + hudba + mantry + prohlubování dechu + čas s láskou

Myšlenky platné po celý den

Poučit se z chyb vlastních, i chyb ostatních
Vážit si sebe a druhých
Obrana myšlení
Dělat věci, které dělám nerad
Nedělat nic jen proto, že musím
Pouštět se do věcí, ze kterých mám strach
Každý den udělat něco, k čemu si musím dodat odvahu
Ztotožňovat se se svými sny
Přijmout dohody - Nehřeš slovem
                                - Neber si nic osobně
                                - Nevytvářej si domněnky
                                - Vždy dělej vše, jak nejlépe dovedeš
Každý den udělat někomu laskavost
Očekávat to nejlepší
Jednat tak, jako by bylo nemožné selhat
Mentalita smrtelné postele - Iniciace smrti [nemyslet na minulost]
Nesobecky pomáhat jiným
Nesoudit druhé
Dokázat snadno odpouštět
Přeměňovat události na pozitivní a posilující zážitky
Komunikovat s přáteli
Necítit potřebu mít pravdu, či dokazovat omyly druhých

Přejít na: Denní rozvrh - upřesnění 1/2